3 lưu ý phòng tránh bàn chân đái tháo đường

Người đái tháo đường cần thực hiện các biện pháp phòng tránh bàn chân đái tháo đường ngay từ sớm để phòng ngừa biến chứng bàn chân tiến triển nguy hiểm.

Bàn chân đái tháo đường là gì?

Bàn chân đái tháo đường là một vấn đề phổ biến mà người mắc tiểu đường thường gặp phải. Khi bạn mắc tiểu đường, cơ thể không thể điều chỉnh đường huyết một cách hiệu quả, dẫn đến nồng độ đường trong máu tăng cao. 

Khi đường huyết cao kéo dài, nó có thể gây tổn thương cho các mạch máu và dây thần kinh, đặc biệt là ở bàn chân.

Tham khảo thêm: 3 biến chứng tiểu đường ở chân nguy hiểm

Một nguyên nhân chính gây ra bàn chân đái tháo đường là sự tổn thương mạch máu. Khi có sự hạn chế trong luồng máu, các mô và tế bào trên bàn chân không nhận được đủ dưỡng chất và oxi cần thiết. 

Điều này có thể dẫn đến tổn thương nặng nề, thậm chí là phải cắt bỏ các phần của bàn chân để ngăn chặn sự lan rộng của tổn thương.

Tham khảo thêm: Bàn Chân Tiểu Đường: Nguyên Nhân, Yếu Tố Nguy Cơ Và Cách Chăm Sóc

Ngoài ra, tổn thương dây thần kinh cũng là một nguyên nhân quan trọng gây ra bàn chân đái tháo đường. 

Đường huyết cao có thể làm hại các dây thần kinh, làm giảm hoặc mất cảm giác ở bàn chân. Dẫn đến việc không cảm nhận được đau, nhiệt độ hoặc chấn thương trên bàn chân, tăng nguy cơ bị tổn thương nặng hơn mà không nhận ra.

Tham khảo thêm: Chỉ số đường huyết trong chẩn đoán và điều trị đái tháo đường

Do đó, việc chăm sóc đặc biệt cho bàn chân là rất quan trọng đối với những người mắc tiểu đường. Kiểm tra định kỳ và chăm sóc chân là cần thiết để tránh các vấn đề nghiêm trọng như lở loét và nhiễm trùng. 

Điều này bao gồm việc duy trì sự sạch sẽ, giữ cho da ẩm mượt, và kiểm tra các dấu hiệu của tổn thương mỗi ngày để có thể xử lý kịp thời và ngăn chặn sự lan rộng của vấn đề.

Dưới đây sẽ là các lưu ý phòng tránh bàn chân đái tháo đường:

Các lưu ý phòng tránh bàn chân đái tháo đường

Thăm khám y tế định kỳ

Thăm khám y tế định kỳ đóng vai trò quan trọng trong quản lý bệnh đái tháo đường nói chung, và hạn chế nguy cơ phát triển của các biến chứng nói riêng. 

Bằng cách thăm khám định kỳ, bác sĩ có thể đánh giá cẩn thận, tổng quát tình trạng của người bệnh, xem xét sự thay đổi trong chỉ số đường huyết và các yếu tố nguy cơ khác, và điều chỉnh kế hoạch điều trị một cách phù hợp.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn chẩn đoán đái tháo đường theo Bộ Y Tế

Quan trọng hơn, thăm khám định kỳ cũng giúp phát hiện và can thiệp kịp thời đối với bất kỳ biến chứng nào có thể xảy ra. Bác sĩ có thể theo dõi sự phát triển của các biến chứng tiềm ẩn như tổn thương thần kinh, vấn đề về thị lực, hoặc bệnh tim mạch, biến chứng bàn chân đái tháo đường. 

Tham khảo thêm: Đo đường huyết liên tục kết hợp thay đổi lối sống giúp giảm HbA1c

Bằng cách này, bác sĩ có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh hoặc điều trị sớm để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe của bệnh nhân.

Tóm lại, thăm khám y tế định kỳ không chỉ là cách để kiểm soát và quản lý bệnh đái tháo đường một cách hiệu quả mà còn là cơ hội để phát hiện và ngăn chặn các biến chứng tiềm ẩn, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ của người bệnh.

Kiểm soát đường huyết tốt

Kiểm soát đường huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và ngăn chặn sự phát triển của biến chứng bàn chân đái tháo đường. 

Điều này bao gồm một số biện pháp quan trọng như tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và kiểm tra đường huyết thường xuyên.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh là một phần không thể thiếu trong việc kiểm soát đường huyết. Bằng cách ăn uống cân đối, giàu chất xơ và ít đường, người bệnh có thể kiểm soát được mức đường huyết trong cơ thể, giảm nguy cơ tăng đột ngột đường huyết.

Tham khảo thêm: 5 quan niệm sai lầm trong chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường

Tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện kiểm soát đường huyết. Hoạt động vận động thường xuyên giúp cơ thể tiêu hao đường huyết một cách hiệu quả, cũng như tăng cường sức khỏe tim mạch và sức khoẻ tổng thể.

Tham khảo thêm: Điều trị đái tháo đường: Lợi ích từ việc thay đổi chế độ vận động

Thường xuyên kiểm tra đường huyết và điều chỉnh liều lượng insulin, ăn uống, tập luyện hoặc thuốc đường uống theo chỉ định của bác sĩ là một phần quan trọng của việc kiểm soát đường huyết. 

Điều này giúp duy trì mức đường huyết ổn định và giảm nguy cơ phát triển các biến chứng bàn chân đái tháo đường, hạn chế tối đa các tiến triển nguy hiểm, dẫn đến đoạn chi.

Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không và 5 vấn đề tiềm ẩn tới sức khoẻ

Tóm lại, việc kiểm soát đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và giúp người bệnh duy trì một chất lượng cuộc sống lành mạnh, khỏe mạnh, phòng ngừa, kiểm soát biến chứng bàn chân tiểu đường hiệu quả.

Tham khảo thêm: Chương trình hướng dẫn kiểm soát đường huyết tại nhà

Chăm sóc bàn chân đúng cách

Chăm sóc bàn chân đúng cách là một phần không thể thiếu trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và hạn chế nguy cơ biến chứng bàn chân đái tháo đường. Việc kiểm tra và chăm sóc các vết thương là một phần quan trọng của quy trình này.

Tham khảo thêm: 5 dấu hiệu nhận biết biến chứng tiểu đường ở chân

Đầu tiên, hãy kiểm tra bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu nào của tổn thương hoặc vấn đề khác. Điều này bao gồm việc kiểm tra từng phần của bàn chân, bao gồm cả giữa các ngón chân, dưới lòng chân và các khu vực gần mắt cá chân.

Tham khảo thêm: 3 bước xử lý những dấu hiệu đầu tiên của bàn chân tiểu đường

Nếu phát hiện vết thương nhỏ như vết trầy xước, vết cắt nhỏ hoặc phồng rộp, hãy làm sạch vết thương bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Sau đó, sử dụng loại băng gạc chuyên dụng cho người đái tháo đường để bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng và tiếp tục kiểm tra vết thương hàng ngày để đảm bảo việc làm sạch và hồi phục.

Trong trường hợp vết thương lớn hơn hoặc không lành lại, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn biện pháp phù hợp và hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm: Vết thương lâu lành ở người đái tháo đường xử lý như thế nào?

Tóm lại, việc kiểm tra và chăm sóc các vết thương đúng cách là một phần quan trọng của chăm sóc bàn chân cho người tiểu đường, giúp hạn chế nguy cơ biến chứng và duy trì sức khỏe của bàn chân trong tình trạng tốt nhất.

Lợi ích của việc ngăn ngừa bàn chân đái tháo đường

Việc ngăn ngừa bàn chân đái tháo đường mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho người mắc bệnh. 

Đầu tiên, việc này giúp giảm nguy cơ phát triển các biến chứng nghiêm trọng của bệnh. Bàn chân đái tháo đường có thể dẫn đến các vấn đề như tổn thương thần kinh, viêm nhiễm và thậm chí là việc phải cắt bỏ một phần của cơ thể. 

Bằng cách chăm sóc và bảo vệ bàn chân đúng cách, người mắc bệnh có thể giảm nguy cơ phát triển các biến chứng này, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và giữ gìn sức khỏe toàn diện.

Thứ hai, việc ngăn ngừa bàn chân đái tháo đường giúp tiết kiệm chi phí y tế. Các biến chứng liên quan đến bàn chân đái tháo đường thường đòi hỏi điều trị y tế phức tạp và chi phí cao, bao gồm các cuộc phẫu thuật và điều trị dài hạn. 

Bằng cách thực hiện các biện pháp ngăn ngừa, như kiểm soát đường huyết và chăm sóc bàn chân, người mắc bệnh có thể giảm thiểu sự cần thiết phải sử dụng các dịch vụ y tế đắt tiền, giúp tiết kiệm được chi phí y tế cho bản thân và hệ thống y tế.

Thứ ba, việc ngăn ngừa bàn chân đái tháo đường giúp đảm bảo chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh. 

Bàn chân khỏe mạnh giúp người bệnh cảm thấy tự tin hơn khi tham gia vào các hoạt động hàng ngày và xã hội. Họ không còn phải lo lắng về các vấn đề liên quan đến bàn chân, từ đó tăng cường tính tự tin và khả năng tự lập trong cuộc sống hàng ngày. 

Điều này có thể cải thiện tinh thần và tạo điều kiện thuận lợi cho việc duy trì một lối sống lành mạnh và tích cực.

Tham khảo thêm: Chương trình hướng dẫn thay đổi lối sống lành mạnh và tích cực, hỗ trợ phòng ngừa biến chứng

Để phòng tránh biến chứng bàn chân đái tháo đường, việc dự trữ sẵn tại nhà những vật dụng y tế tại nhà như băng gạc lành vết thương chuyên dụng cho người đái tháo đường là vô cùng cần thiết để kịp thời ngăn chặn vết thương trở nặng, lở loét.

Tại cửa hàng sản phẩm chính hãng dành cho người đái tháo đường của DiaB, bạn có thể mua ngay băng gạc UrgoStart Contact chính hãng, được hỗ trợ bảo hành, chuyên viên hướng dẫn và hỗ trợ sử dụng.

Sản phẩm băng gạc UrgoStart Contact chính hãng: MUA NGAY

Tham khảo thêm:

Biến chứng bàn chân ở người bệnh đái tháo đường

Biến chứng bàn chân đái tháo đường: Nhận biết để phòng ngừa!

Biến chứng hoại tử bàn chân ở người đái tháo đường