En
Kiểm tra nhanh nguy cơ đái tháo đường
Bạn bao nhiêu tuổi?
Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường đường càng cao.
Giới tính của bạn là?
Nguy cơ nam giới mắc bệnh đái tháo đường và tim mạch cao hơn nữ giới.
Cân nặng và chiều cao của bạn?
Những người có chỉ số BMI cao có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường típ 2 cao hơn.
Nếu bạn là nữ, bạn đã từng được chẩn đoán mắc đái tháo đường thai kỳ?
Bạn có cha, mẹ, anh hoặc chị mắc đái tháo đường không?
Người có người thân trực hệ như cha mẹ, anh, chị, em ruột mắc đái tháo đường có nguy cơ mắc đái tháo đường cao hơn.
Bạn đã từng được chẩn đoán là tăng huyết áp không?
Tăng huyết áp không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường mà còn làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, các vấn đề về mắt và bệnh thận.
Bạn có đang luyện tập môn thể thao nào không?
Lối sống ít vận động là một yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường.
CHÚC MỪNG BẠN
Hiện tại, nguy cơ mắc tiền đái tháo đường và đái tháo đường típ 2 của bạn tương đối thấp. Tuy nhiên rủi ro vẫn còn, hãy chắc chắn bạn vẫn duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày. Những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn duy trì và bảo vệ sức khoẻ.
- Tập thể dục ít nhất 150 phút/ tuần.
- Giữ cân nặng hiện tại.
- Hạn chế thức ăn nhanh, rượu bia.
- Uống nhiều nước lọc.
- Không hút thuốc.
Chương trình nào dành cho bạn?
CHÚC MỪNG BẠN
Hiện tại, nguy cơ mắc tiền đái tháo đường và đái tháo đường típ 2 của bạn tương đối thấp. Tuy nhiên rủi ro vẫn còn, hãy chắc chắn bạn vẫn duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày. Những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn duy trì và bảo vệ sức khoẻ.
- Tập thể dục ít nhất 150 phút/ tuần.
- Giữ cân nặng hiện tại.
- Hạn chế thức ăn nhanh, rượu bia.
- Uống nhiều nước lọc.
- Không hút thuốc.
Chương trình nào dành cho bạn?
NGUY CƠ CAO
Dựa vào kết quả bài kiểm tra nhanh, bạn đang có nhiều nguy cơ mắc tiền đái tháo đường, đái tháo đường típ 2. Tuy nhiên, bài kiểm tra chỉ mang tính chất dự đoán, để biết chính xác bạn cần được bác sĩ chẩn đoán thông qua một số xét nghiệm máu tĩnh mạch.
* Tiền đái tháo đường là tình trạng nồng độ đường trong máu tăng vừa phải, tuy cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao đến mức chẩn đoán đái tháo đường.
Bạn biết không, tiền đái tháo đường hoàn toàn có thể đảo ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Ngược lại, nếu không được can thiệp, 70% người bệnh sẽ dần dần tiến triển thành đái tháo đường típ 2.
Nếu bạn được chẩn đoán tiền đái tháo đường, bên cạnh điều trị bằng thuốc thì thay đổi lối sống là một phần không thể thiếu trong phòng ngừa đái tháo đường típ 2. Vậy làm thế nào để thay đổi lối sống?
diaB khuyến khích bạn tìm kiếm một chương trình học, hướng dẫn, khai vấn về lối sống và sức khoẻ.
diaB giúp gì được cho bạn?
NGUY CƠ CAO
Dựa vào kết quả bài kiểm tra nhanh, bạn đang có nhiều nguy cơ mắc tiền đái tháo đường, đái tháo đường típ 2. Tuy nhiên, bài kiểm tra chỉ mang tính chất dự đoán, để biết chính xác bạn cần được bác sĩ chẩn đoán thông qua một số xét nghiệm máu tĩnh mạch.
* Tiền đái tháo đường là tình trạng nồng độ đường trong máu tăng vừa phải, tuy cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao đến mức chẩn đoán đái tháo đường.
Bạn biết không, tiền đái tháo đường hoàn toàn có thể đảo ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Ngược lại, nếu không được can thiệp, 70% người bệnh sẽ dần dần tiến triển thành đái tháo đường típ 2.
Nếu bạn được chẩn đoán tiền đái tháo đường, bên cạnh điều trị bằng thuốc thì thay đổi lối sống là một phần không thể thiếu trong phòng ngừa đái tháo đường típ 2. Vậy làm thế nào để thay đổi lối sống?
diaB khuyến khích bạn tìm kiếm một chương trình học, hướng dẫn, khai vấn về lối sống và sức khoẻ.
