Sản phẩm đã được
thêm vào giỏ hàng

Chương trình Hướng dẫn Thay đổi lối sống – Phòng ngừa Đái Tháo Đường Típ 2

2.000.000₫

Số lượng sản phẩm

Tìm hiểu thêm Thêm vào giỏ hàng

Mua ngay

Mô tả sản phẩm

Với thông điệp "Chậm lại để Tốt hơn", DiaB mang đến cho người thừa cân, béo phì, có nguy cơ mắc đái tháo đường típ 2 tại Việt Nam chương trình cùng chuyên gia ngăn ngừa đái tháo đường típ 2, giúp bạn phòng ngừa hoặc trì hoãn bệnh đái tháo đường típ 2 và những vấn đề sức khoẻ khác.

Chương trình này dành cho bạn, nếu bạn:

Được chẩn đoán tiền đái tháo đường (trên 18)
Có các yếu tố nguy cơ:

- Thừa cân, béo phì (BMI từ 23 kg/m2 trở lên).
- Phụ nữ từng có đái tháo đường thai kỳ (hiện không mang thai).
- Gia đình có người mắc đái tháo đường.
- Khác (về chỉ số HbA1C & đường huyết. Liên hệ để được tư vấn thêm).

Hiệu quả của chương trình:

Giảm 5% trọng lượng cơ thể
Ổn định đường huyết
Ăn uống lành mạnh theo sở thích
Tạo dựng thói quen vận động phù hợp
Ngăn ngừa đái tháo đường típ 2

Chủ đề hoạt động 12 tuần:

Tuần 1 đến 3:

Khảo sát kiến thức, tình trạng sức khoẻ cùng huấn luyện viên sức khoẻ và chuyên gia.
Làm quen với Ứng dụng quản lý đường huyết diaB.
Xác định mục tiêu và xây dựng kế hoạch dinh dưỡng, vận động.

Tuần 4 đến 11:

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn thực hiện chế độ ăn lành mạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ hình thành thói quen vận động phù hợp.
Chuyên gia tâm lý tư vấn quản lý căng thẳng, stress.
Hiểu về sức khỏe tim mạch
Đọc nhãn thực phẩm
Ăn tiệc như thế nào cho lành mạnh

Tuần 12:

Đánh giá hiệu quả thay đổi lối sống và cải thiện sức khoẻ cùng huấn luyện viên sức khoẻ và chuyên gia.
Hướng dẫn duy trì thói quen và lối sống mới.

Chương trình Hướng dẫn Thay đổi lối sống – Phòng ngừa Đái Tháo Đường Típ 2

Sản phẩm liên quan

Chương Trình Sống Khoẻ Cùng Đái Tháo Đường - Cơ bản (Nhóm)

Chương Trình Sống Khoẻ cùng Đái Tháo Đường - Cá nhân